Kısa Yanıt
Kulak Akupunkturu Nedir?
Kulak kepçesinde belirli noktaların iğne, bası veya benzeri yöntemlerle uyarılmasına dayanır.
Sigara Bırakmada Amaç
Yoksunluk hissi, stres ve sigara isteğinin yönetimine destek sağlaması amaçlanabilir.
Kanıt Ne Söylüyor?
Çalışmaların sonuçları tutarlı değildir; uzun dönem bırakma oranlarını güvenilir biçimde artırdığı kesin gösterilmemiştir.
Bırakma Programına Nasıl Eklenir?
Davranışsal destek ve kanıta dayalı farmakolojik tedavilerle birlikte değerlendirilebilir.
Sık Sorulan Sorular
Kulakta kalıcı iğne kullanılır mı?
Bazı tekniklerde kısa süreli kalabilen küçük uyarıcılar kullanılabilir.
Sigara isteğini tamamen keser mi?
Böyle bir garanti yoktur.
Danışmanlık yine gerekli mi?
Davranışsal destek bırakma başarısını artırabilir.